「陪你一起日日靜好的好朋友」
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《日日靜好，90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生》
上禮拜與老朋友阿圓的三十歲對談大家聽得還喜歡嗎？有很多野郎老朋友私訊給古令。「這集根本憤青仔古令的爆料特輯」、「同年齡層本集聽起宅好有共鳴，還聽到真實的阿元，讓營常覺得有點距離的人感覺變得很親近」、「想問問追求內在平靜該怎麼做呢？」等等。
其實到了這個年紀，大家彼此都越來越聚焦在自己身邊的人們，自然在社群網路上就會變得安靜。能有這樣子對談的機會，可以讓獨自爬山的人們，可以稍微地看看彼此的樣子，交流一下想法，拓展一下一些既有名詞的新定義，順便舒緩一下自己FOMO的心情。為了解決這樣的心情，就有了今天這集節目。
「人生終究是孤獨的，而人又同時會在感受到孤獨時享有真正的自由。」這本說強調了三個思想，「面對孤獨、保持彈性、了解自己」，今天就來聊聊面對孤獨。
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