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每次下定決心打開抽屜,人生的過往記憶卻通通跑出來!陷入回憶與糾結取捨的我們,到底要怎麼開始整理?



人生整理教練 文君老師曾學習過近年極流行、又受到許多人推崇的「斷捨離」整理法,但痛苦地丟掉心愛的物品後,她才深刻體悟生活並不會因為把東西丟掉就變得美好。只穿過一次的衣服、看不順眼的客廳,那些遲遲無法處理的東西,背後一定有某些情緒,需要你重新看待。



本集節目,我們將仔細檢視你與物品的關係,讓物品支持你,別讓物品凌駕你自身之上!



主 持|時報文化傳媒及活動事業部 總監/正文

來 賓|人生整理教練/廖文君



本集重點:

-00:30 「好命整理」是什麼?到底是命理還是收納?

-03:55 開始整理的契機──從天上掉落的字傳來了一個「訊息」

-06:53 釐清你與物品的關係:家庭照顧者的困擾、換季衣櫃怎麼處理?

-09:45 居家整理心法:確立家人、室友間的界線

-12:09 為什麼整理後,總是過一陣子又亂了?

-14:04 物品的七宗罪,認識我們物質爆炸的原因。



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【編輯事務所】每集邀請不同作家與編輯,從幕後聊到幕前,深度訪談書中觀點與花絮!

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《好命整理:從衣、鞋、床、包建構自我價值,活出每一個當下》

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