這一集是水腫系列最終回，之前跟大家介紹水腫的水從哪裡來？是哪個地方腫？以及分辨水腫的方法，相信大家一定很好奇：水腫發生的時候，抬腿有用嗎？
首先要跟大家介紹 ＃水腫的原理：
水腫是皮下脂肪積累水分所引起的現象，水分主要來自微血管中的血漿，而血漿中的蛋白質和其他物質會使水分保持在血管內，這種壓力稱為 #膠體滲透壓。以一段有孔洞的水管來比喻，水管內的棉花代表血管中的血球、蛋白質等物質，而水管外的棉花則代表皮下脂肪，當水管上的小孔增加，即血管 #通透度 增加時，一些水分會從血管中滲出，然而，如果血管內的棉花吸水力足夠強，則水分散失少。灌入水管的壓力稱為 #靜水壓。
了解這個原理後，我們可以來看看哪些情況下 #腳抬高會改善水腫
1. 灌入水管的壓力太大或回流有阻塞：例如心衰竭、腎臟疾病、靜脈栓塞，或是懷孕時因子宮壓迫到回流的靜脈。
2. 孔洞太大：通透度大幅增加，例如局部發炎時。
#腳抬高不會改善水腫
1. 白蛋白不足：血管內主要的棉花是白蛋白，而白蛋白由肝臟製造。因此，像是肝硬化引起的白蛋白減少，會使水無法留在血管中而持續流出，不只造成腳部腫脹，全身都會水腫。
2. 腎病症候群：腎臟疾病造成蛋白尿增加，進而導致白蛋白減少，這種情況下，全身可能出現水腫。
3. 營養不良：營養不良可能導致自身無法製造足夠的白蛋白，進而引起全身性水腫。
引人入腎FB專頁： https://www.facebook.com/dr.eli.lin
引人入腎IG： https://www.instagram.com/dr.eli.lin
本集圖文： https://drelilin.com/?p=4111
任何合作邀約請洽：drelilin2020@gmail.com
讓我們培養腎利思維，擁有幸福人生～
Support this show: https://open.firstory.me/user/ckdx64qzbrxpf08803n8htudk
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckdx64qzbrxpf08803n8htudk/comments
