為自己量身打造的儀式感，能讓我們把將就的生活，變成講究的日子。
例如為了不用表演的尾牙跟八叔公借到薩克斯風與手風琴；
全身重傷來上班，自製扯鈴皮鼓又血染白褲；
或是一定要在那些特別的日子那樣子吃的那些堅持 ......
欸，你也會？我們都懂！
今天這集就讓我們來聊聊關於工作、生活與進食，
那些屬於自己的特別儀式從何而來，又帶給我們什麼身心上的調劑呢？
這樣溫柔莊重又意志堅定的內容，希望只要有人聽就好......
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各節重點：
(00:00) 開場的儀式感
(00:15) Dresscode（一）扮成隔壁公司同事與八叔公的薩克斯風
(03:48) Dresscode（二）穿老裝的大家與裝年輕的思傑
(06:21) Dresscode（三）永遠的港片 MVP，繃帶、皮鼓與中彈
(09:56) 只要有人離職鴻門宴，再吵請你吃青花驕喔
(12:07) 員工教育訓練之只要有人用語手冊：白癡喔！
(16:11) 必吃：家瑜的颱風豬排飯與思傑的快樂壽司儀式
(19:23) 偷吃：放任家人吃好朋友與偶爾偷吃好朋友的家瑜
(24:10) 我吃：吃你的，休想碰我的
(25:49) 儀式感自己創造，思傑提案前的沈默氣場
(28:16) 被打斷的儀式補充：因為好朋友來所以偷吃好朋友？
(30:25) 為了提案穿梭白晝黑夜的新店廊之狼
(33:19) 跟著家瑜一起把將就的生活，變成講究的日子！
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