連劉以豪都說：今天不練沒關係！
運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》
聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
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馬拉松10K挑戰成功
但在最後兩公里，我竟然差點放棄
沒想到跑完馬拉松卻讓我更認識自己
中年之後，找到自己小小的興趣真的很重要
來聽姐聊聊今天的心路歷程吧！
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