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開學的日子裡，情緒總是不穩定、怕東怕西、睡眠不足總是好累，已經不想上課了，學校還發一堆書，動不動就要考試，一想到又要開始每天寫作業，整個人都不好了......但其實，你也可以選擇不焦慮喔，來聽看看吧！