如題，本週要來聊聊在健身房的趣聞、初學者經歷到的心路歷程、還有我們對於運動、飲食的一些看法～雖然是初學也不專業，但我相信無論是運動、飲食、或是健身，都是非常多人正在經歷以及努力的事，透過我們的對談希望讓其他初學的朋友們感到不孤單，萬事起頭難，希望我們都能為了健康以及心中理想的體態繼續努力～如果你是在這些領域有研究的聽眾們，可以當作聽聽故事度過通勤或是休息的時間❤️
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