憂鬱只是一個負面的情緒，但不代表一定是憂鬱症，但若負面情緒維持時間太長，那就要留意是否有憂鬱症囉！因為心理會影響生理，所以我們透過專家的建議『四不五沒有』，更深入來認識幾個憂鬱症的表徵，更可以透過『心情溫度計』來做簡易的自我評估。
心情不好是一件正常的事，但要到什麼程度才算是憂鬱症呢？我們來聽聽 邱醫師 怎麼說!
本集嘉賓 : 邱醫師
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