本集內容特別收錄由資深媒體人俞國定主持，佳音電台『愉快讀好書』節目與延玲珍執行長的訪談內容，透過『母親情結』這本書的內容，暢談母親對我們造成的影響。
什麼是控制型的母親？若孩子已經長大成年，但母親卻常常還是幫成年孩子處理生活上的大小事，那麼你要留意如何與母親立下健康的界線。
要如何往健康的方向去發展呢？唯有透過覺察與學習，建立安全的內在自我形象，就可以慢慢往這個方向前進。
什麼是獎盃型的母親？孩子的成就卻成為了母親身上的光環，不斷地追求更高的完美標準，卻成為孩子內心極大的壓力。
透過學習改變我們的認知，才有機會改變在無意識中不斷重複的家庭模式，讓傷痛不繼續代代相傳。
推薦自我學習成長管道：【母親情結 官網讀書會】https://bit.ly/3xh48kU
相關資源:
EP172【聊自我】我到底怎麼了？認識控制型母親對我的影響！
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EP173【聊自我】如何在控制型母親之下，走出獨立自主的成長之路？
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EP175【聊自我】千錯萬錯都是別人的錯？認識獎盃型母親對我們的影響！
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EP176【聊自我】如何在獎盃型母親之下，走出真實自我的成長之路？
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節目主持:延玲珍 執行長
製作單位:台灣真愛家庭協會
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