為了避免婚姻出現危機，培養婚姻中的友情，這件事情真的非常重要！溝通這一件事，其實具有很多深度的內涵，夫妻之間有時講沒有幾句就吵起來，甚至常常有「溝」但是卻沒有「通」。
就如同聖經在創世紀中所說的，夫妻二人成為一體，原本亞當和夏娃在伊甸園是這麼地美好，但自從人犯了罪之後，發現自己赤身露體，便躲藏了起來，其實這也是許多夫妻婚姻的寫照。
夫妻之間想要敞開地去談很多話題，應該要如何去練習呢？面對另一半善意的提醒，若是兩人的關係有問題，就會加入自己的主觀情緒，而誤會對方所表達的意思。若能夠從每次的衝突中，更深入的更了解彼此心中隱藏的真正需求，透過每一次的磨合，就會漸漸地找到最適合彼此溝通的模式和節奏。
從男女根本的不同來說，男生若能把溝通模式從「先解決問題」調整為「先解決情緒」則是一個關鍵性的改變。另外男生能夠試著理解女生的「弦外之音」，就有機會能一步步地解決夫妻之間存在的溝通問題。
愛自己和愛他人其實是一體的兩面，更是建立良好溝通必備的要素，只要學習就有改變的可能性！
想要了解夫妻相處的秘訣嗎？我們來聽聽這對夫妻怎麼說！
本集嘉賓: Benson & Ning 夫妻
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節目主持: 延玲珍 執行長
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