本集特別邀請到對於身心疾病有特別研究的巧文老師，一起來聊聊關於身心疾病家屬的陪伴與關懷。巧文老師是美國的藥學博士，在生技公司工作，後來接觸了家庭輔導事工的相關課程，更接觸了身心疾病關懷機構 NAMI ( 原文為 National Alliance on Mental Illness )。
你身邊的朋友或是家人也有精神相關疾病的困擾嗎？思覺失調症、憂鬱症、躁鬱症、強迫症、焦慮症、恐慌症等，除了運用藥物來改善身體內的異常之外，心理諮詢也扮演了很大的作用，除了第三方的專業支持，家人的支持更是身心患者最大的力量！
如果你自己有相關的困擾，請留意每天身體和心理上的細微改變，認識自己對壓力的承受程度。你知道嗎？不只是壞事，生活中所發生的好事，也可能產生相對的壓力，像是換工作、結婚、搬家、工作升遷等，只要找到屬於自己專屬的減壓方式，相信你也能更自在地與自己相處！
你身邊的朋友們也正面對類似的狀況嗎？快點開聽聽看這集的內容，相信一定會對你會有啟發和幫助哦！
本集嘉賓 : 巧文
相關資源 :
EP241【聊輔導】我該怎麼辦？一起認識身心疾病家屬的陪伴與關懷！ feat. 巧文
https://bit.ly/3QXSxk7
EP242【聊輔導】家人有身心疾病！我該如何才能有效的陪伴呢？ feat. 巧文
https://bit.ly/3HgvVZ2
EP191 【聊輔導】身旁有人得了憂鬱症！ 我該如何陪伴呢？feat. 邱醫師
https://bit.ly/3o1GJj6
節目主持:延玲珍 執行長
製作單位:台灣真愛家庭協會
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