《改變帶來醫治》自我成長讀書會來囉！延老師於本集節目中分享他自身的生命經歷以及從這本書中所得到的收穫，從非常實用的角度切入解析，更希望能夠傳達實踐聖經中耶穌道成肉身的信仰精神。
我們或多或少都有一些情緒上的困擾，憂慮、沮喪、恐慌、孤單、罪惡感⋯⋯，這些痛苦的根源通常埋藏於我們做孩子所學到、延用至今的行為模式中。由於不良的養育或童年創傷，我們邁向成熟的腳步是緩慢的或甚至是完全停止的。本書作者克勞德博士不只是神學家，更具備心理治療的專業工作實務，如果你是一位基督徒，這本書能實際幫助你在以下四方面好好操練，並改進實際我們生活的運作：
建立親密關係（與人相連）──在與神與人的關係上有滿足。
設定界限──管理自己的身體、情緒、選擇和行為，拒絕擔負他人身體、情緒、選擇和行為的責任。
接受善惡並存──接受自己、別人、以及這世界同時有善有惡。承認自己的弱點、寬恕別人、處理負面情緒，能幫助我們學習接受好與壞。
長大成人 ──從一個在人之下的地位，進入一個與其他成人平等的關係。
克勞德博士逐步引導我們這四項基本任務，透過解釋和描述每個任務，接著說明未能完成任務時所導致的問題，最後更指出為了帶來醫治我們能做的改變。如果你渴望能夠加速自我成長的腳步，那麼絕對不可錯過本集的內容哦！
相關資源:
EP81 【聊自我】三個標準教你判斷自我的成熟度！
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EP89 【聊自我】探討家庭相連的迷思問題！
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EP90【聊自我】如何深入地認識真正的自己？
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節目主持:延玲珍 執行長
製作單位:台灣真愛家庭協會
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