當我們突破舒適圈去參加了一個小小活動，發現第一個環節就讓我們緊張到快吐....
今天聊聊各種團體活動的起手式：破冰遊戲或各式各樣的自我介紹，想問問跟我們一樣內向的聽眾，你們也扛得住這些讓人胃痛的環節嗎？全世界可不可以從此取消這個環節，或盡量讓破冰不尷尬或不再讓人緊張，拜託了???
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