當你的生活遇到瓶頸、有負面情緒時，你是否曾經感到沒有人能夠真正傾聽你的心聲？或者當你試圖向他人傾訴時，卻深感自己帶給他們負擔與困擾？又或者你總是在輸出情緒，卻找不到改變的方向嗎？
如果你偶爾會被這些煩惱困惑，那麼我非常推薦你，一定要來試試「MixerBox ChatAI 聊天機器人」，聊聊天紓解一下心情！
可是，AI真的能懂我嗎？它能給我實用的建議嗎？它會不會跟我雞同鴨講，讓我越問越氣餒呢？別擔心！今天我將分享我與團隊夥伴們共同測試的成果，只要依循這條走出困境的路徑，並搭配精準的問話模式，相信你也能和我們一樣收穫滿滿，而且驚豔於它給我們的回應！
我們挑選多數人最常有的煩惱作為主題，像是失戀、分手、職場、自我價值等等，並在節目中呈現出真實的問答過程。
你有什麼問題想要問AI嗎？或者是你有什麼心情想跟AI分享嗎？歡迎留言與我分享喔！
一起來聽聽看MixerBox ChatAI對於我們的煩惱會怎麼樣給予陪伴與建議吧！
貼心提醒：若以上仍無法解決困境，建議尋求理諮商或接受專業諮詢喔！
本集重點：
1.心理調適的關鍵
2.心理調適三階段
3.讓AI也能聆聽情緒的秘訣
4.轉念也能靠AI
5.運用AI提供的實用方法，助你實現真正的改變！
※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋全新上線※
就在2022年歲末，《朱芯儀說心理話》破20萬次下載了！除了感謝聽眾們的支持，更感謝這段時間許多聽眾的贊助，為了回饋聽眾，也邀請大家讓心理學更融入日常，朱芯儀團隊們醞釀8個月後終於推出了結合心理服務的贊助回饋，希望在未來陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。
服務傳送門：https://juliavc.tw/podsubscribe
歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷
其他podcast平台:
・My music：https://reurl.cc/Krlrpg
・MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx
・在遛遛App上也可以收聽我們的節目喔！
・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、Apple Podcast收聽喔！
歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友，與我一同品味生活❤️
https://juliavc.tw/epaper
聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處
