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第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】
已上架【第2條】好好吃飯
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【請準備以下工具】
手機
一本筆記本
一支紅筆
【3個溫柔的練習】
1️⃣ 選擇XX飲食
2️⃣ 選擇XX食物
3️⃣XX吃飯
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