2023. 12. 22
EP. 136【訂閱最終回】【第12條】鍛鍊心理肌肉@溫柔的照顧自己12條法則
Hi 親愛的大家，週末愉快呀！
👯♂️
第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】
已上架【第12條】鍛鍊心理肌肉(邀請你訂閱完整收聽)
【3個溫柔的練習】
1️⃣ 壓X管XX練
2️⃣ 看到XX的X值
3️⃣ 學會X恩
🎊恭喜你🎊
溫柔的照顧自己已經開始就不要停喔！
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