2024. 6. 21
EP. 159 分享「早餐獨處」
Hi 親愛的大家，週末愉快
😊
「夏至」正表示正式進入夏天
最近天氣十分炎熱簡直是『極「熱」世界』
請大家要多留意身體的感受
保持身心健康
早餐獨處的三個條件：
第一：親手製作早餐
第二：在一個空間獨自享用
第三：務必親自善後，不假手他人。
Christine建議你的早餐菜單
至少有三種顏色的食物，食物份量按照個人需求決定
第三空間PODCAST和大家分享十個獨處活動
作為參考
為讓大家有體驗感
也留下紀錄
每個獨處皆搭配「手札」一份
可以搭配聽每集獨處podcast
感興趣的都歡迎來信（免費索取）
Hc995778@gmail.com
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