成人ADHD，透過藥物治療和管理訓練可以增進生活的掌握， 因此可以減少造成人際關係、學習、職場或情緒各方面的影響。 但是在心理的層次，往往還有「對自己不滿意」感受和想法， 需要處理和面對的，否則會有長期身心困擾的狀況。 藉由三個模擬個案的故事，來了解他們的無奈和挫折感， 我們可以對有ADHD朋友多一些認識和包容， 也希望身為ADHD的朋友能夠突破過往與人的負向經驗， 可以體會周圍人的善意，進而融入群體建立歸屬感。 更能更放鬆和有自信的作自己
