正向心理學之父，阿德勒認為 「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。 所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙， 訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 也就是說，勇氣不是一時的衝動，是需要為自己的勇氣付出相對應的代價， 願意改變自身的生活型態，就是邁向成功的第一步。
