說到情緒就不得不提到情商, 情商全名叫做「情緒商數」, 也就是所謂的「EQ」。 EQ是一種認知與管理自己情緒的能力。 當一個人在合適的場合用適當的方式表達自己情緒, 這個人情商很高。 高EQ 代表有高的情緒價值嗎? 答案是不一定,因為情緒價值的體現, 在於人與人當下的互動和情感交流 「情緒價值」就是在人與人互動的當下, 可以用同理的態度,與人同哭同笑, 又可以與他人一起商量出接下來的因應方法。 如何提供彼此更好的情緒價值呢? 歡迎收聽本集節目