《為生命點石成金》含金量超高的人生工具書 Podcast!
集結知名律師蘇家宏、人氣作家吳若權、金寶山團隊與各界權威人士。
遺產規劃、醫療準備、身後安排、寵物殯葬,把模糊觀念,一次聽懂。
為生命點石成金
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在生活中的每個微小日常,都能夠堆疊起來
拼湊與組成生活的一切
要如何回到微小日常,重要的是每個當下個感受與紀錄
在當下,尤其在當下能夠安住
便是對自己最美好的溫柔
這集內容邀請到 微小日常的PODCAST 發發與三號
謝謝他們來到節目當中聊聊他們的故事
邀請大家一起來認識與感受他們吧!!!
關於微小日常PODCAST
一個溫柔收容故事的空間,陪你走過人生的微小起伏。 我們傾聽你的心聲,收藏每一段不被看見的情感與經歷。 在這裡,你不必孤單,人人都值得被疼惜與理解。
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00:00 主持人開場,介紹本集主題:如何在日常微小細節中看見自己。
02:15 邀請嘉賓《微小日常》的發發與三號登場,分享兩位合作的契機以及節目創立的初衷。
04:20 談及《微小日常》是一個溫柔收容故事的空間,旨在陪伴聽眾走過人生起伏。
06:45 發發分享為何選擇以「微小」為名,強調生活中堆疊的細節才是組成生活的本質。
10:12 討論「紀錄」的重要性。三號提到,透過聲音或文字紀錄當下的感受,能讓人在回頭看時,發現自己當時的成長與轉變。
15:30 分享如何在繁忙生活中抓回「感受力」,而不僅僅是為了完成清單而活。
19:20 嘉賓分享各自在生命中遇到的低谷或轉折點,以及這些經歷如何促使他們開始關注內在覺醒。
24:45 探討「安住當下」的含義。這並非指生活從此沒有煩惱,而是在煩惱發生時,能有一種「看著它發生但不被捲入」的溫柔。
28:15 談論關於「自我疼惜」,學習對自己溫柔,是安住當下的第一步。
33:50 分享在《微小日常》節目中訪談聽眾或來賓時,最令他們觸動的瞬間。
38:20 討論「傾聽」的力量:當一個人的故事被完整地看見與聽見,療癒就已經開始。
42:10 兩位嘉賓分享經營 Podcast 對於自身生命狀態的改變與回饋。
46:30 重點: 給予聽眾實踐「安住當下」的小練習,建議從觀察一次呼吸或一頓午餐的滋味開始。
49:15 主持人總結:生活中的每個當下都是對自己最好的溫柔。
51:00 宣傳相關資訊與結語。
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