妳跑步嗎？妳喜歡跑步嗎？還是曾經想要跑步但是一直不成功？
跑步不只是跑步，它可以帶著我們重新認識這個世界，重新認識我們自己，
同時，重新認識陪伴我們家人，展開一段全新的家庭互動關係⋯⋯
來，和原本也不喜歡跑步的平凡媽，
一起跟著鋒哥進入跑場吧！
為什麼是鋒哥，不是一個很厲害的教練？
因為他跟我們一樣，從平凡人成為每天跑步的人，
克服了心裡很多的小聲音，現在非常享受跑步人生。
先聽鋒哥的跑步學習和練習歷程的轉折故事，
再學鋒哥如何用有效的「方法」和「工具」克服歷程中的卡關，
安全，非常安全而且相對輕鬆的站上跑道跑起來⋯⋯
最後，非常歡迎並且期待妳加入我們的跑團～
就像學游泳，沒有下水學不會，
學習跑步，沒有進跑場上跑道，怎麼學得會呢？！
這裡加入，和我們一起為自己的健康和享受人生跑起來吧！
https://school.businesstoday.com.tw/courses/20241025-c03
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在妳覺得卡關的時候，Mail 我們：celiachen@ebmsmile.com
讓EBM陪伴妳，一起找到《轉念》的方法，一起學習《享受成為媽媽》！！
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配樂：GarageBand音樂資料庫
