你說話的方式，就是你當下的狀態。
慢下來，聲音就自然有力量。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments
在這個聲音太多、速度太快的時代，
你是否也渴望自己可以被好好說話或是被靜靜地聽見？
從呼吸、語調、節奏中看見不同瑜伽老師的教學，也會令你感覺不一樣的體驗。所以節目今天就從聲音來回看我們自己內心，重新認識這個可以「通往內在穩定」的工具，我們的聲音。
✨ 語氣怎麼反映你的內心？
✨怎麼說話更有覺知與能量？
✨博伽梵歌與瑜伽經裡的「語言修行」
✨留一點白，心安定了，力量就出現了
如果你喜歡這集，歡迎留言、分享給正在練習往內探索自己的朋友
🔔 訂閱《瑜伽折學》，讓你的每一天都充滿內在力量！
🙏 喜歡本節目嗎？
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments
Namaste 🙏
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
關於Michelle老師 實體與線上課程的瑜伽服務：
歡迎連結此資訊詢問 ：https://lin.ee/lm0fCoj
一對一客製化瑜伽陪伴教練-瑜伽/睡眠瑜伽/妮古瑪瑜伽/身體覺知/身心連結／成人／孩子／親子
