Namaste！聆聽本集節目內容，有抽獎活動唷！
本集節目，感謝Mocana瑜伽墊提供一組折扣瑪Happymom，下單時可享85折優惠。
快閃時間只到本月31日。瑜伽墊的顏色非常多，邀請你們一起來感受這股被支持的力量。
Mocana瑜伽墊官方網站 https://www.mocana.tw
歡迎報名Niguma Yoga妮姑瑪瑜伽練習，應用於日常，遇見更高版本的自己。
https://forms.gle/zuW1RufcbUzxcGDZ8
每週一陪你開啟美好完美的一週體驗，也會陪著你一起挑戰一個月的日常唷！
本集節目內容包括：
確診後，身心靈發現與感受。
到底什麼是好好休息？
我真的有好好休息了嗎？
確診後最好的修復方法？
隔離完的第一次學習體驗，完整啟發了我的身心靈。
關於呼吸法的視頻，請連結FB：https://reurl.cc/b2WX3r
透過瑜伽，讓自己身體復原更快
本集希望疫情之下的你，找到身心平衡的力量，讓身體健康也創造心理健康。
每一個人都能洞見自己像妮姑瑪女士要給予我們的智慧一樣，金子般的心。
就像我看見，我必須好好休息一樣，去瞭解好好休息的真實意義，然後好好的理解，所有的一切事物，為什麼在我們眼前發生。
一切都來自於哪裡呢？
最後，邀請妳為瑜伽折學節目寫下評論，給予五顆星的評價，也
並且看上方資訊欄，一起參與我們這次抽瑜伽墊的活動唷！
一起安頓我們的心靈，找回有力量的自己。
Michelle梵唱音樂推薦
Jaya Ganesha
Michael Hathaway - Offering
2022
歌曲直接置入在節目後面，只有用KKBOX平台收聽才能聽到唷! :) Namaste
祝福大家，疫情之下能找到健康生活的平衡
節目音樂置入來源:
Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda
Feeling_Free_-_www.FesliyanStudios.com_David_Renda
IＧ：https://www.instagram.com/bravoyogatw/
私訊合作：bravoyogatw@gmail.com
希塔療癒一對一個案預約
基礎瑜珈／哈達瑜珈／妮姑瑪瑜珈／脈輪瑜珈／希塔瑜珈教學
邀請大家光臨我新架設網站，名稱為蒲公英瑜伽。
www.yoga-familia.com
邀請妳/你一起來看看自己的本質，跟著蒲公英旅程，找到真實的自已。
