Description

Halasana 犁式
效果
對於改善頭痛和疲勞很有益處，他能舒緩大腦和神經的疲勞，同時減輕潮熱。對於月經不調和泌尿系統紊亂也有很好的效果。同時改善關節炎和肩部手臂僵硬的問題。