冥想，就是。。。 停下來，與自我的聯係 平息躁動，無欲無求，防空思緒，該來的自然會來的 冥想需要時間，欲速則不達。 非常感謝收聽和支持本節目Sleep with Valeria。 如果你喜欢我们為你製作的作品，請與朋友分享此集，並給我們評分和留下評論。與Valeria一起過好今天的生活，我們下周見！ 与我联系。@SleepwithValeria
