Listen

Description

運動後不少人會有肌肉痠痛的問題,但為何會肌肉痠痛?許多人認為,肌肉痠痛才表示訓練有效,是真的嗎?其實痠痛可能和你想的不一樣。

文:陳蔚承

製作團隊:李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍

*訂閱天下全閱讀:https://bit.ly/3STpEpV
*意見信箱:bill@cw.com.tw
*「天下雜誌App」清楚分類更好聽,點擊下載:https://bit.ly/3ELcwhX

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cku89pcv8lz3n0981l3iyrak8/comments



Powered by Firstory Hosting