有一種蛋白質健康又便宜，還能夠提振你的免疫系統、讓你更長壽。美國專業營養師、運動生理學家黑勒（Samantha Heller）建議，下次你去超市時，不妨買些豆類食物。
文：樂羽嘉
製作團隊：李洛梅、陳紹謙、王薇茹、陳耀龍
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