連劉以豪都說：今天不練沒關係！
運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》
聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
反正有在聽，就先算你半次訓練！
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「做我自己？但如果別人不喜歡我做自己怎麼辦？」諮商心理師說在辦公室幾乎每天都有個案擔憂這類事，你絕對不是世界上唯一「無法好好做自己」的人。 摘自天下雜誌出版《為什麼難過的總是我》
製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均
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