連劉以豪都說：今天不練沒關係！
運動不該有壓力，而是生活的調劑❤️
虎鐵打造最懂你的頻道《今天不練可以嗎？》
聊運動、聊生活，也聊那些想變美的時刻✨
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藏傳佛學大師竹慶本樂仁波切在歐美港台擁有許多粉絲，如王菲、梁朝偉、杜汶澤等，都醉心於他叛逆式的解經講法。他說，透過簡單的練習，不讓痛苦主宰生活。摘自天下雜誌出版《在自由的路上》
製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均
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