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本集來賓:Emma 營養師https://www.instagram.com/bonvivant.m/

Emma從事營養師工作非常多年,從不曾打廣告宣傳,診間schedule總爆滿,照顧著很多企業家、長輩、甚至知名的音樂製作人,
酷姨想要邀她來聊聊:育兒營養!(結果Emma 居然自白:營養師自己的小孩也有飲食問題?!那她是怎麼解決的呢?)

本集精華:

  1. 為什麼小孩從出生到學齡前,吃東西的口味會有如此巨大的變化?
  2. 傳統媽媽們煮飯又油又香,現代媽媽改主張健康煮法,其實營養跟美味是有辦法兼顧的嗎?
  3. 育兒自由派,外食也沒有關係,去選擇親子餐廳吃東西要注意什麼?
  4. Emma 自己有了孩子之後,怎麼建構她的營養觀念!(酷姨覺得:好可愛!)
  5. 為什麼除了『營養師門診』還要擴及『食堂』的經營?Emma的深層思考是什麼?
  6. 狀況題:一個小家庭,小孩都小學低年級注重發育、媽媽正在飲食控制偏好時蔬、爸爸在練重訓需要大量蛋白質,那家中餐食該如何準播?


聽完這集,接著趕快去聽 Emma 的 podcast https://open.firstory.me/user/bon-vivant



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