個人介紹：
林以正一直對助人歷程與助人工作感到興趣並積極投入。大學時期即加入救國團張老師擔任義務張老師，接受完整的諮商訓練，四年間除一般會談外，也負責虞犯青少年的輔導，營隊設計等。這些經驗也促使他想要更深入的探討人們如何達到幸福的心理歷程。而要回答這些問題，他認為需要嚴謹的學術研究作為支撐的證據才能發揮真正的效果。因此，在後續三十年的時間，他專注於學術研究工作，從人際關係的議題入手，探討親密，信任，情緒，社會比較，溝通等議題，後續更整合華人傳統智慧於心理學的應用，深耕本土心理學的研究，努力發展出具有華人特色的心理學理論與應用策略。近年來，整合基礎心理學，本土心理學，與正向心理學等推出各種企業應用的設計。目前的關注焦點在於如何使人們得以培養心理彈性，使能有效應對劇烈變遷的環境，並且將壓力轉化為積極適應力。
他於2016年屆滿55歲時由台大心理系退休，積極投入應用領域，將過去的研究成果轉化成具體的助人工具。首兩年先於企管顧問公司歷練高年級實習生，課程設計與教學，以熟悉企業文化及語言，深入了解企業人的困頓與需求。隨後結合早年的諮商訓練，並完成企業教練的認證課程，以教練協談的方式協助企業人士改善績效表現，排除壓力，確定職涯發展等。同時參與華人心理治療基金會與鉅微管理顧問公司等推展企業員工協助方案與主管培訓。近期，他感受到很多年輕初入工作者，中年轉職者，中高齡尋找第二生涯者，以及零工經濟的自由工作者在相對經濟壓力下仍然需要教練協助，因此更以寫作分享，自由教練，出租大叔，或職涯陪伴義工等身份持續的實踐助人的理想。
老師提到的節目：收聽連結在這
網誌： https://yichenglin.medium.com/
Youtube：https://pse.is/3shsjg
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl15t79zq01yc0hvxac3476c7
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl15t79zq01yc0hvxac3476c7/comments
