輔仁大學應用心理系學士，臺灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士。為臺灣首位取得國際瑜珈療癒師協會 C-IAYT 認證的瑜珈療癒師，現任加拿大 Pain Care Aware 疼痛照護瑜珈亞洲區首席培訓師，臺灣瑜珈療癒協會秘書長。
曾擁有十餘年體適能、運動訓練及瑜珈指導經驗，後因對神經科學、身心復原及身心整合科學產生濃厚興趣，進而成為瑜珈療癒師，致力於推廣瑜珈療癒及身心整合取向的健康照護觀念和方法，並著有《瑜伽療癒的身心復健科學》及《筋膜 X 瑜伽訓練全書》。
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