你知道全球學習超過8百萬人次的「超覺靜坐」嗎？
各家好萊塢明星推薦的超覺靜坐，其實早在1980年代就進入台灣了。
靜坐，不是應該要一個人在角落裡沉默坐著嗎？但超覺靜坐卻總是有「靜友」們號召一起練習？
而超覺靜坐又是怎樣帶著我們去到那個最深的寧靜呢？
不要錯過這一集，讓柏虎老師帶我們重新認識這個工具吧！
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若你想了解更多超覺靜坐的內容，可從以下連結，參加柏虎老師主講的線上講座。
2024年9月12日
週四晚上20:00
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會議ID: 861 4986 0938
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