這集品涵邀請她的個案蘇菲，
來聊聊跟「自己」的關係。
蘇菲很優秀，很努力，很得體，
但是她總是覺得有地方不對勁，
時常莫名的焦慮或恐懼。
直到她終於發現自己內外不一致，
還有與身體連結的斷裂。
在療癒自己、認識自己的路上，
她遇到了哪些困難與困惑，
有什麼焦慮與恐懼，
又如何練習載浮載沉但永不放棄？
來聽聽這集的分享吧～
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