研究報告顯示,成年人一天要做大約35000個決定。 扣除睡覺的8小時,相當於清醒的時候每一分鐘要做36.5個決定。
要吃什麼?要穿什麼衣服?要做什麼工作?該跟誰交往?小到做錯無所謂,大到後悔終身⋯⋯
如何變身做決定達人?一起來聽Weis & Ryan 的經驗!
博客來購書 :《大人學選擇》
00:10 第一季最後一集來囉
00:30 1天要做3.5萬個決定?
01:30 Ryan 的星盤顯示很難做決定
04:28 Weis 身陷戀愛的經典兩難抉擇!
07:35 《大人學選擇》養成你的決策思維
08:48 10項做選擇的原則
11:50 Ryan 最有收穫的3種原則
14:08 Weis 推薦:將抉擇情境極端化
15:46 幫助你做決定的2種方法
22:05 中場休息
22:32 如何選擇戀愛對象
23:06 花錢=愛你?
24:27 花時間=愛你?
25:43 表達情緒=愛你?
26:48 設定專屬自己的篩選機制
27:46 調適 v.s. 磨合
31:20 Weis 的調適與磨合經驗
35:20 調適與磨合存在程度差別
36:36 新年快樂!
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