今天這集節目想來聊聊”忙碌”，因為忙碌也是造成”懷疑人生”的最大主因。
尤其是職業婦女，白天忙工作，晚上忙家事，每天忙到都沒有自己的時間，這不叫充實叫茫然。
一個人若每天被雜事或一成不變的工作填滿，大腦就開始退化了，也同時失去了自己。
馬雲曾說：「拼命工作的人最懶惰，因為他從不思考如何工作」。
努力要用對地方，要怎麼比別人在關鍵的地方多想一步才是重點，不然只有苦勞沒有功勞。
所以要減少忙碌，有以下有幾個方法提供給大家參考：
1. 不要只專注在眼前的事情，要善用其它資源
2. 不要只遵循舊方法，要花時間研究新技能或善用工具
3. 決定優先順序，專心做好一件事
4. 懂得分工
總之，要去檢視你目前為何忙碌，千萬不要把時間浪費在流程、文件等會消耗你能量的雜事。
而且你的加班也只是讓老闆覺得你效率不好，增加公司成本而已。
所以對抗平庸要有意識的生活。不要傭傭碌碌的瞎忙，必須留點時間給自己成長。
當你有較多餘裕的時間可學習新知時，你會發現你身心靈都很自在。
而時間緊繃的人，就如溫水煮青蛙，太過安於現狀不知成長，更不會察覺安逸帶來的威脅。
希望我們大家都能留一些時間給自己思考，過一個努力但不費力的人生。
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