▍為什麼聊這主題 你有發現嗎,有時的不快樂,似乎跟吸收太多資訊,結果搞的自己不知道該從何著手有關嗎?事實上,資訊量過剩的問題,我覺得是現代人的幸福負擔,本集來聊聊如何應對此狀況吧。 --
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