經過 Covid-19 的洗禮大家對於健康的重視可以說是非常深刻
不過在 Sdg3 良好的健康與福祉中除了一般所知的生理疾病外
有一項子目標鮮少被提及
那就是心理健康
心理健康問題容易被忽略
卻是影響人們日常生活狀態的因素之一
心情鬱悶、長期焦慮對於人們來說都不是好的現象
試試這本《我可以很平靜》讓自己深呼吸一下吧！
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【繪本資訊】
書名：我可以很平靜
作者：蘇珊・維爾德
繪者：彼得・雷諾茲
譯者：劉清彥
出版社：親子天下
