Description

安子發現自己最近變勇敢了，於是她認真地反思了自己變勇敢的原因。
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☽ 本集節目資訊：

• 徵求 podcast 走向建議
• 學了身心靈以後面對問題的方式
• 發現做出「改變」內在才會轉變
• 知道並不等於能做到
• 想打破輪迴就必須投下變數

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• 《精神病房也會迎來清晨》裡莉娜的例子
• 恐懼改變的真正原因？
• 安子願意改變的契機是什麼？
• 願意改變的勇氣其實是慢慢堆積而來的
• 「改變」才是過關的鑰匙
• 可以從小的改變開始

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歡迎和我分享你做了什麼改變

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祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)