甲辰年穀雨: 4月19日 21:55
穀雨是二十四節氣反映降水現象的節日，意味著氣溫攀升的速度加快，雨量增多，空氣濕度越來越大，穀雨也是春季的最後一個節氣。
四季的最後十八天，五行對應於土，香養重點會在脾胃，脾胃一直是人體運行的一個樞紐，脾胃運行順暢，能幫助整體身體氣的運行轉換到下一個季節。而今年穀雨節氣濕氣較往年重，夾以氣溫逐漸升高的過程當中，不其然的在每次下雨過後，間有寒濕氣容易入侵人的身體，就會導致脾胃受阻，最近就很多人腸胃不適、腸胃型感冒等。
在這15天，身體的去濕、去寒會是香養重點。 忌諱大吃大喝、情緒起伏，宜飲食清淡、保持心情平和。
上過春養課的同學們，可以在這個節氣把香臍丸、香炙和香草茶都好好的利用起來喔!
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