本集精華
身弱又敏感
自尋煩惱
長期內耗
會讓自己能量越來越低
提升體氣
多念肯定語
斷捨離
避免讓自己成癮
多讀書
讓正能量澆灌你
遠離消耗你的人
你的時間及精力很寶貴
對自己好一點
因為
我們值得!
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片頭音樂: Youtube音樂庫
片尾歌曲: "GOOD TO GO" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com/
