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00:00 Sandy和Nina喬時間的日常XD
00:40 Sandy和Nina人生沒有講完話的時候
02:20 第五點：練習溫和且堅定，並在這個世界裡維持善良
12:00 第六點：練習如何邏輯思考
18:00 第七點：練習下決定及負責任
23:30 第八點：練習正向思考
25:30 第九點：這個世界上沒有人理所當然對你好XD
28:30 天外飛來一筆Nina兒子說髒話？
31:05 本集書單：我所看待的自由與未來(作者：唐鳳)
37:20 本集菜單：奶油蘑菇
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