日劇Vivant所導出的 "全面性思考" (Holistic Thinking)
思考元素 - 探索, 視角, 規模
秉持心態 -
1. 考慮不同的選擇
2. 秉持最終目標
3. 心態放鬆
4. 抵抗簡單帶來的誘惑
導讀 [逆思維] (Think Again : The Power of Knowing What You Don't Know)；
"很多人會依賴直覺 或是過往經驗來面對眼前的狀況，而非針對現況重新思考各種可能"
選擇並非只有 支持or反對 兩種，源自於 "過度簡化"誤導
1. 反思和學習：人們不應該固守己見，而是要不斷對自己的觀點進行質疑，並樂意從錯誤中學習。
2. 抵制認知偏見：認知偏見即對信息進行篩選；抵制這種認知偏見，更開放地接受不同的觀點。
3. 認識自己的盲點：盲點可能使人忽略未能理解的方面。
4. 建立彈性思維：樂於接受新的信息並隨時調整自己的觀點，有助於在不斷變化的環境中更好地適應。
5. 建立更有效的溝通和合作：重新思考有助於改善與他人的溝通和合作。
我如何建立全面性思考 -
研究所被逼著每月報一篇Paper、還要分別找支持及反對的論述、報告時還會不斷被質疑，但這建立起我全面性思考的習慣，使我在工作上得以不斷成功
過度全面思考將會導致精神內耗
自我認知來提升自我肯定、跳脫舒適圈、從生活上建立自律習慣
主動挖掘真相，而非被動等人餵食
挖掘癥結，編織出屬於自己的解決之道 | 個人成長 | 心態思維
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