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女藝人的不歸路
又有新的運動可以跟大家分享了~~
上了幾堂的 皮拉提斯
可以跟大家淺淺的分享
皮拉提斯 跟 重訓 的差別在哪裡

但在運動的同時
還是要保持好心情~~
畢竟壓力大很容易胖

(足弓訓練器 不是業配喔~~)
(但很多人詢問 或許可以考慮開個團購?!)


留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clbg66x8v000001rm88r105r5/comments