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【節目介紹】妳有一雙翅膀嗎？今天來聊蝴蝶袖議題，相信是不少手無縛雞之力的女性朋友們最煩惱的事情，女性在天身的肌肉量上就比男性少，體脂量上也較多，因此不少女性朋友們明明看起來不胖，但就會有蝴蝶袖的問題，重點是怎麼減都減不下來該怎麼辦！我們今天就來聊聊到底什麼是蝴蝶袖，它的成因是什麼？我們可以如何透過運動訓練來消滅！那馬上就讓我們開始今天的闖關~
1.到底什麼是蝴蝶袖？為什麼會有蝴蝶袖呢？
2.想要練掉蝴蝶袖就真的只能重量訓練增加肌肉量嗎？可以做那些運動呢？
3.做這些運動可能會有什麼樣的運動傷害產生？
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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！
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