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此次訪談張怡子老師和我們分享了她對藝術療癒的見解,強調這項領域的核心在於陪伴。透過繪畫、音樂、律動或書寫等多元形式,創作者得以在不必言說的空間中,溫柔地整理內在情緒並與當下的自我連結。
張老師分享其超過十年的實務經驗,指出藝術能為無法言表的心理創傷提供出口,幫助個案在不被批判的環境下重拾內心力量。她鼓勵社會大眾對所愛之人大方表達愛意;當我們學會照顧自己、接納自我,方能擁有充足的能量去關懷他人。
最後,她透過聲音向聽眾朋友們傳遞了溫暖的祝福,鼓勵疲憊的人們慢下腳步傾聽內在,療癒的旅程便已然開啟。
【微光藝術學苑】
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