Pandemi COVID - 19 menyadarkan banyak orang mengenai kesehatan, mulai dari cuci tangan pakai sabun sampai bersih hingga menggunakan masker jika keluar rumah tapi tidak sebatas itu saja, ternyata agar tidak terpapar virus, kita harus olahraga serta menjaga pola makan agar gizi dan nutrisi terpenuhi, banyak juga yang gak sadar tentang hal ini. kira-kira apa saja ya makanan yang harus kita penuhi? Bersama Lucky Nugroho, Content Creator at Fit N Fun Channel, salah satu akun YouTube yang membahas mengenai olahraga dan kesehatan, kita bakalan bahas hal ini lebih dalam lagi, dengerin yuk!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/angga-rizkif/message
Powered by Firstory Hosting
