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故事前的靜心練習，用運想像力帶領孩子專注在呼吸調節，
懷著感恩的心情感謝身體、感謝自己、感謝周遭的人事物。
主題內容:孩子一天的生活中接觸時間最長的就是媽媽，
雖然孩子在發展的時期非常依賴媽媽的照顧，
但也總是最容易忽略媽媽對家庭的付出。
對於孩子來說很難主動換位思考爸爸、媽媽為自己付出了些什麼?!
小小的故事裡，藉由細數熊媽媽為熊寶寶們的付出，熊孩子吵鬧時熊媽媽瞬間的神遊，
讓孩子了解媽媽不照顧孩子的同時其實可以有很多選擇，
這些選擇熊媽媽不選並不是想放棄夢想，
而是熊媽媽明白牠需要孩子，而孩子也同樣需要牠。
雖然是媽媽，總是在做一些微不足道的事，
但行為的背後都是媽媽滿滿的愛。
孩子的成長過程我們要給予寶貝們滿滿的鼓勵，
也邀請孩子要對媽媽說出鼓勵的愛的語言。
將故事視覺化、引導孩子閉上雙眼聆聽音樂的旋律，
藉由聽覺發揮想像力連結到身體的五感放鬆體驗，
正能量的自我肯定語句給自己加油打氣，療癒內在小孩，陪伴孩子度過精疲力盡的夜晚。
星星媽媽喜歡讓睡眠音樂故事的魔法洗滌疲憊的心靈，在睡夢中做一次對自我的深層探索。
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