🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlx3q
照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
這集要來聊一個很多人都在經歷的困境：
「月薪再高，每天還是不想上班？80%時間都在做討厭的事，這樣值得嗎？」
從32歲外商總經理到50歲全職教練——賴婷婷 Tracy 的職涯故事，
不是勵志雞湯，而是一場真實的 Burn Out 與重生告白。
你是不是也常有以下這些狀況？👇
✅ 薪水不錯、頭銜漂亮，但每天都覺得在耗損自己？
✅ 明明很努力，卻總覺得「這不是我要的生活」？
✅ 想轉職但不敢跳，害怕放棄現在擁有的一切？
✅ 羨慕別人找到天命使命，自己卻不知道想要什麼？
這集沒有大道理，而是聽賴婷婷 Tracy 真情分享
她如何從人生勝利組走向觸底反彈，再找到使命的完整歷程！
🎯 本集三大重點：
📌 三大 Trigger 事件：
從「不值得感」到辭職決斷 什麼讓一個外商總經理決定放下一切？
(1) 領錢事件——把月薪全領出來，看著那疊錢第一念頭是「不值得」；
(2) 身體排斥——在人行道突然嘔吐；
(3) 80/20 發現——80%時間處理討厭的事，只用20%的意義感支撐。
📌 「選己所愛，愛己所選」的任性哲學 橫跨五大產業、領導12國籍團隊，賴婷婷坦言從未做過職涯規劃。
每次轉職起薪都比上份工作低，為了學習主動降薪。
兩大判斷指標：能學會不會的東西、感受到尊重與欣賞。
📌 從「還沒做好」到換框思維的複利累積心法 面對恐懼與失敗，
賴婷婷用一個關鍵字支撐自己：「還」。不是「我做不好」而是「我還沒做好」，把問題框在「事情層級」而非「人的層級」。
從上半場追逐名利到下半場找到天命，複利累積的力量如何展現？
這集會是你職場倦怠時的一劑清醒針！
🎧 本集還會聊到：
✨ 為何越高階的人越謙遜？中間階層反而容易有優越感？
✨ 回家路上最容易頓悟？獨處沉澱的人生轉折
✨ 心理肌肉像騎腳踏車，學會就不會忘
💬 聽完這集，歡迎在留言區分享：
你現在做的工作，有多少%是你真心喜歡的？你的 Trigger 事件是什麼？
讓我們一起對焦、一起成長
【追蹤辛辛】
Cynthia FB：https://www.facebook.com/hsinyi.huang3
Cynthia IG：https://instagram.com/cynthiapuppy_huang
不只是媽媽Cynthia粉專：https://www.facebook.com/CynthiaLifeandWorld
Cynthia的個人品牌共學私域：https://reurl.cc/d10p9V
《活成一道光》新書連結
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clin2baz603l201x77hhgggmn/comments
